lunes, 13 de octubre de 2025

Greili Alonso, médica del alma por vocación


Fotos: Armando Yero La O

Por Orlando Fombellida Claro

Al amparo del acogedor y sombreado patio del museo Casa Natal de Carlos Manuel de Céspedes, en la histórica ciudad de Bayamo, la cubana Greili Alonso Riverón recibió emocionada un reconocimiento a su labor durante poco más de 22 años.

Egresada en 2003 del segundo curso de la escuela formadora de trabajadores sociales Frank País García, desde que se graduó ejerce en el poblado de San Ramón, perteneciente al costero municipio de Campechuela, en la provincia de Granma.

La entrevistada aseguró que su formación profesional se ha enriquecido a partir del contacto directo con vecinos del lugar, donde tiene la misión de trabajar por la igualdad de oportunidades, el desarrollo espiritual, la integración social y responsabilidad de todos los residentes.

domingo, 12 de octubre de 2025

El orden en casa



Por Aurika Rubio

El orden físico genera paz interior, por lo que tener un ambiente o casa ordenada, transmite una mayor sensación de bienestar y comodidad, además de influir positivamente en nuestros pensamientos y sentimientos.

Su importancia radica en que nos permite ser responsables, eficientes, productivos y organizados. Adicionalmente nos proporciona calma, serenidad, confianza y nos ayuda a ser más felices con menos esfuerzo.

sábado, 11 de octubre de 2025

El poder de la albahaca


Por Aurika Rubio

La albahaca o Ocimum basilicum es una planta medicinal que también utilizamos ,  y nos encanta, para hacer nuestras mejores recetas. Combate el dolor y el malestar general. También alivia el malestar estomacal, ayuda a la digestión y, a la vez, evita los gases. 

Además, reduce la ansiedad y alivia el estrés (por ejemplo, problemas de sueño, agotamiento, falta de memoria) y depresión.

Ayuda a disminuir las concentraciones de azúcar en sangre. Mejora  la función respiratoria y reduce  las crisis en personas con asma.

viernes, 10 de octubre de 2025

Demajagua, carga de heroísmo

 


Por Marilys Suarez Moreno

El estallido del 10 de octubre de 1868 y el rápido avance de la insurrección por los territorios de Oriente, Camagüey y Las Villas, con su inevitable repercusión en La Habana, llevaron la guerra a todo el país. Aquella acción de dignidad y rebeldía se insertó con letras de gloria en la historia cubana.

jueves, 9 de octubre de 2025

La vigencia del feminismo socialista es un hecho incuestionable


El movimiento feminista en América Latina desempeña un papel importante a nivel internacional. ¿Qué relaciones tiene la Federación de Mujeres Cubanas con él? ¿ Participó la Federación en el VII Encuentro Feminista Latinoamericano y del Caribe, efectuado el pasado noviembre en la playa de Cartagena, en el Pacífico de Chile?

El programa de la Federación de Mujeres Cubanas ha sido, es y seguirá siendo esencialmente revolucionario, justiciero y reivindicativo. Hemos luchado juntos hombres y mujeres para lograr la transformación de las mujeres y del mundo en que viven, a favor de su derecho a la igualdad social, a ser consideradas ciudadanas plenas y libres, investidas de todos los derechos económicos, culturales, civiles, políticos, sexuales y reproductivos.