Protegerte del sol

Por Aurika Rubio García 

Protegerte del sol, entender el estado de la capa de ozono y conocer los riesgos para la salud es esencial para disfrutar del verano de forma segura y responsable. 

Cómo protegerte del sol en verano

La mejor protección es una estrategia combinada. Ningún método por sí solo es 100% eficaz, pero usarlos juntos te protege muy bien:

· Busca la sombra: Permanece bajo sombrillas o árboles, especialmente entre las 10 a.m. y las 4 p.m., cuando el sol está más fuerte.

· Viste ropa protectora: Opta por telas de tejido apretado y colores oscuros.

El orgullo de Viñales

 Aniversario 165 de una patriota ejemplar.

Por Marilys Suárez Moreno

Aunque fue el 14 de marzo la fecha de su nacimiento, no quisimos dejar correr más tiempo sin recordar a una patriota cubana que tuvo una participación activa en la última de nuestras guerras independentistas y cuyo aniversario 165 de nacimiento conmemoramos este año.

Gabriela de la Caridad Azcuy Labrador, Adela, como se hacía llamar, nació en el hermoso Valle de Viñales y no había cumplido los 35 años cuando después de romper con su segundo esposo, un peninsular con el cual contrajo matrimonio tras varios años de viudez, tomó el camino de la manigua. 

Era el 10 de febrero de 1896 y ya para entonces la pinareña se había distinguido por su cultura y convicciones patrióticas. Sus estudios y conocimientos sobre medicina natural le sirvieron a la patriota para alistarse como miembro de la Sanidad Militar, pese a la resistencia inicial de admitirla en las filas insurrectas por su condición de mujer. 

La mujer también decide cómo nacen sus hijos e hijas

Por Mariacarla de Guadalupe Quincosa Guerra
(Estudiante de periodismo de 3er año)

El parto respetuoso emerge en Cuba como un cambio de paradigma que busca devolver a la mujer el protagonismo en uno de los momentos más trascendentales de su vida.

Este proceso se desarrolla en un esfuerzo conjunto entre el sistema de salud y la cooperación internacional para superar la medicalización excesiva y abrir paso a un modelo más humano del nacimiento.

Frente a un modelo obstétrico tradicionalmente enfocado en la intervención médica, Cuba ha iniciado un camino hacia la humanización del nacimiento. Este proceso cuenta con el acompañamiento técnico del Fondo de Población de las Naciones Unidas (UNFPA) y no representa una moda pasajera, sino una necesidad que busca garantizar una experiencia de parto digna y respetuosa para las mujeres cubanas.

La 34 edición de la FILH regresa con nueva sede y grandes homenajes

Por Mariacarla de Guadalupe Quincosa Guerra.
(Estudiante de periodismo de 3er año)

Del 10 al 16 de agosto próximo, la Estación Cultural de Línea y 18 abrirá sus puertas como sede central de la 34 edición de la Feria Internacional del Libro de La Habana, un evento que este año cobra una dimensión especial al coincidir con los festejos por el centenario del natalicio del Comandante Fidel Castro Ruz, bajo la consigna: "Al pueblo no le decimos cree, le decimos Lee".

La edición estará dedicada al centenario del natalicio del Comandante en Jefe Fidel Castro Ruz y contará con la Federación de Rusia como país invitado de honor, en una alianza que refleja los sólidos vínculos culturales y políticos entre ambas naciones. 

Así lo confirmó Víctor Víktorovich Koronelli, Embajador Extraordinario y Plenipotenciario de Rusia en Cuba, quien destacó la participación conjunta de los ministerios de Cultura y de Desarrollo Digital rusos en la organización. 

México, una segunda Patria

Por Marilys Suárez Moreno

Imagen: Tomada de Radio Surco 

Cuba siempre ha podido contar con la solidaridad mexicana, por eso no sorprenden las palabras dignas y acciones justas de su presidenta Claudia Sheinbaum Pardo, quien por cierto es la primera mujer en la historia de ese país en asumir la primera magistratura de la nación.

A lo largo de su historia, el país ha sido refugio seguro para los emigrados revolucionarios cubanos y de todo el mundo. Lo fue para Martí, Gómez, Maceo y Mella en su época y para tantos miles de cubanos que a lo largo del tiempo han recibido el abrazo hospitalario y hermano del pueblo mexicano.

Fue en 1955 que Fidel y otros combatientes revolucionarios arribaron a México. Allí se prepararon para la epopeya redentora. En las aguas del río Tuxpan, a bordo del Granma, se tejió el prólogo libertario del hombre que, fiel a sus ideas, cumplió su compromiso de ser en 1956 libres o mártires.