Cuando la luz falta, la conciencia se enciende

Por Marilys Zayas Shuman

La Habana amanece otra vez entre apagones y colas de agua. En los barrios, las voces se cruzan: madres que buscan cómo cocinar, jóvenes que improvisan cargadores solares, ancianos que esperan. La rutina se interrumpe, pero la vida insiste.

Las inconformidades sociales crecen, y no es casualidad. La falta de electricidad, agua y servicios básicos no surge de la nada: es el resultado de un bloqueo económico, financiero y ahora energético que se ha convertido en un castigo colectivo. El gobierno de los Estados Unidos mantiene una política que golpea directamente a cada hogar, a cada comunidad, a cada persona y eso es innegable.

En medio de la carencia, se multiplican las preguntas: ¿qué pueden hacer quienes deciden para escuchar mejor las insatisfacciones? ¿cómo reorganizar las prioridades desde lo concreto?

Mariana, un nombre devenido historia

Por Marilys Suárez Moreno

Nacida en Santiago de Cuba, el 12 de julio de 1815 a Mariana Grajales Coello le tocó vivir una época de hiriente hostilidad e inhumana represión contra los de su raza. La que sería con el decurso de los años tronco fecundo de la familia Maceo-Grajales, fue una mujer de recia solidez cívica y extraordinario sentido de la dignidad. 

El cuidado de su numerosa familia no apagó en ella sus preocupaciones por la situación del país. Le atormentaba la esclavitud que veía en su entorno y la lucha por la independencia que se gestaba ya. 

Evocarla reclama de cada quien no solo la más merecida reverencia, sino el reconocimiento a una mujer que estuvo en los campos de batalla, en pie de guerra durante 10 años de encarnizada contienda por la independencia.

Mariana: más allá de su tiempo

Este 12 de junio se conmemora el 211 aniversario del natalicio de la Madre de la Patria, Mariana Grajales Cuello.

Por Lauren Rodríguez Gutiérrez, estudiante de Periodismo.

Foto tomada del libro: "Mariana: raíz del alma cubana". Dibujo a lápiz hecho por Antonio Guerrero.

¨Y no es nuevo, ya la historia nos hablaba de grandes mujeres en nuestras luchas por la independencia, y una de ellas las simboliza a todas: Mariana Grajales (…) ¨, expresó el Comandante Fidel Castro en el acto de fusión de toda las organizaciones femeninas revolucionarias en 1960.

Jugo y combinaciones

Por Aurika Rubio García 

Beber jugo no es más sano que comer las frutas y verduras enteras, ya que al extraer el jugo se pierden las fibras que contiene.

Tomar jugos puede ser útil en una alimentación equilibrada. Por ejemplo, esto se puede complementar consumiendo frutas y verduras. 

Ayudan al sistema digestivo a descansar de la ingesta de fibra, lo que puede ser beneficioso para algunas personas que padecen ciertas enfermedades o reciben determinados tratamientos médicos. 

Autonomía progresiva: reconocer la capacidad de decidir de niñas, niños y adolescentes

Conoce las leyes, conoce tus derechos 

Fiscalía General de la República

El Código de la niñez, adolescencias y juventudes reconoce la autonomía progresiva como un principio esencial para garantizar el ejercicio efectivo de los derechos de niñas, niños y adolescentes. Este concepto parte de una realidad evidente: a medida que crecen, desarrollan gradualmente capacidades para comprender situaciones, expresar criterios, tomar decisiones y asumir responsabilidades de acuerdo con su nivel de madurez.

La autonomía progresiva implica reconocer ese desarrollo gradual y valorar la capacidad de cada niño, niña o adolescente para participar activamente en los asuntos que le afectan. Sin embargo, respetar esta autonomía no significa trasladarles responsabilidades que corresponden a las personas adultas, sino acompañar su proceso de crecimiento, escucha y toma de decisiones, siempre bajo la guía del principio del interés superior.