¿Qué es la sarcopenia?

Por Aurika Rubio García 

La sarcopenia es la pérdida progresiva de masa, fuerza y función del músculo esquelético asociada al envejecimiento. Comienza a acelerarse a partir de los 50 años y puede reducir la movilidad, aumentar el riesgo de caídas y fragilidad. 

No es solo por envejecer; influyen la inactividad física, la mala nutrición (poca proteína o vitamina D) y cambios hormonales. Se previene y trata principalmente con ejercicio de fuerza (como pesas o bandas elásticas) y una dieta adecuada en proteínas. 

Se puede revertir parcialmente o frenar su avance en cualquier etapa. No es un proceso inevitable sin solución.

VI Taller Identidades, Culturas y Juventudes: un espacio para repensar las juventudes desde la equidad de género

Por Aime Sosa Pompa 

Investigaciones, experiencias comunitarias y reflexiones intergeneracionales serán el centro de la VI edición del Taller Identidades, Culturas y Juventudes, que tendrá lugar los próximos 12 y 13 de mayo, en el Instituto Cubano de Investigación Cultural Juan Marinello.

El encuentro se propone, como espacio de debate académico y social, dialogar sobre cómo se forman y transforman las identidades juveniles en el contexto actual, con especial atención en los desafíos de la inclusión y la equidad.

A lo largo de dos jornadas intensas, el programa combina paneles, ponencias y experiencias prácticas que abordan desde el pensamiento de Fidel Castro en la configuración del ser joven; hasta las pedagogías emancipadoras que operan en proyectos comunitarios, el tratamiento de las desigualdades estructurales y muy particularmente en el enfoque de género con una mirada crítica y necesaria.

Nueva resolución del MINSAP establece notificación obligatoria ante embarazo adolescente

Por Aime Sosa Pompa 

El ministerio de Salud Pública de Cuba acaba de publicar en Gaceta Oficial la Resolución 174/2025 que pone en el centro los derechos sexuales y reproductivos de niñas, niños y adolescentes, con especial atención a la protección de las adolescentes frente al embarazo forzado o no planificado. 

La medida, que entrará en vigor en treinta días, reconoce explícitamente que el embarazo en menores de 18 años no es un hecho aislado, sino una situación que requiere respuesta institucional inmediata y articulada entre los servicios de salud y los mecanismos de prevención social.

Uno de los ejes más relevantes de la resolución es la notificación obligatoria que deben hacer los profesionales del Sistema Nacional de Salud cada vez que detecten un embarazo en una menor de 18 años. 

Romerías de Mayo: Un abrazo por la paz, la justicia y en rechazo al bloqueo impuesto contra Cuba

Con un abrazo colectivo, los participantes en las Romerías de Mayo, en la provincia de Holguín, expresaron su deseo de paz y abogaron por un mundo con más puentes de entendimiento.

En el céntrico Parque Calixto García, junto al pueblo holguinero, rechazaron este martes el bloqueo económico, comercial, financiero y energético impuesto contra Cuba.

Entre banderas de varias nacionalidades, la iniciativa forma parte, de un amplio programa teórico y artístico que conforman  las Romerías de Mayo en esta edición, que cuenta con paneles, conciertos, exposiciones y debates.

Un puente de solidaridad que cruza fronteras: La Brigada Primero de Mayo

Por Isel Quintana Freyre

Foto: Cubavisión Internacional 

Apenas 29 días después del primer convoy "Nuestra América", el movimiento de solidaridad internacional ha vuelto a demostrar su capacidad de respuesta y su compromiso inquebrantable con el pueblo cubano. 

La llegada al oriente de Cuba de la Brigada Primero de Mayo, el segundo convoy de esta iniciativa, trasciende lo meramente material para convertirse en un poderoso gesto político y humano.

Esta misión, lejos de ser un hecho aislado, se consolida como un viaje continuo y creciente de apoyo. El hecho de que un tercer convoy esté en camino es la prueba evidente de lo indetenible de la solidaridad.