¿Lavarse los dientes antes del desayuno? Sí o No

Por Aurika Rubio García 

La mayoría de los odontólogos coinciden en que es mejor lavarse los dientes antes del desayuno. ¿El motivo? Por la noche se acumulan bacterias y placa. Si desayunas primero, los azúcares y ácidos de los alimentos se combinan con esas bacterias, creando un entorno agresivo para el esmalte.

Si prefieres hacerlo después, espera al menos 30 minutos después de comer, sobre todo si tomaste café, zumo de naranja o frutas ácidas. Cepillarte justo después de ingerir ácidos puede dañar el esmalte que está temporalmente ablandado.

Díaz-Canel: los cambios políticos jamás tendrán cabida en medio de las transformaciones socioeconómicas emprendidas

Foto: Vladimir Molina 

El Primer Secretario del Comité Central del Partido y Presidente de la República, Miguel Díaz-Canel, afirmó en el XXII Congreso de la Central de Trabajadores de Cuba (CTC), que en Cuba los cambios políticos jamás tendrán cabida en medio de las transformaciones socioeconómicas emprendidas.

El mandatario durante la clausura de la cita obrera en el Palacio de Convenciones de La Habana, aseguró que precisamente las transformaciones responden a “salvar la Revolución y sus conquistas sociales”.

Las medidas están dirigidas a continuar la orientación socialista de la economía, independientemente de lo que afirme la propaganda enemiga, señaló.

Yamila González Ferrer reelecta miembro del Comité de la CEDAW de Naciones Unidas

La Editorial de la Mujer celebra con orgullo la reelección de la doctora Yamila González Ferrer como miembro del Comité de la CEDAW de Naciones Unidas. Su trayectoria como jurista, profesora y defensora incansable de los derechos de las mujeres y las niñas honra a Cuba y reafirma el compromiso de nuestro país con la igualdad y la justicia social.

Este reconocimiento internacional se suma a la labor que Yamila ha desempeñado en la Unión Nacional de Juristas de Cuba, en la Universidad de La Habana y como diputada a la Asamblea Nacional, siempre con un enfoque de género y derechos humanos.

Una mujer de letras

Su nombre sentó cátedra en el campo de la Bibliotecología en Cuba, honrando también la cultura cubana. A 49 años de su fallecimiento la recordamos. 

Por Marilys Suárez Moreno

Gracias a la calidad de sus poemas y escritos se le abrieron las puertas en periódicos y revistas de la época, el nombre de María Villar Buceta afloró en los círculos literarios más renombrados del país.

Su obra fundamental fue concebida entre los años 1915 y 1920 del pasado siglo y se considera que tiene afinidades con los que en ese entonces escribían como el poeta y revolucionario Rubén Martínez Villena y José Zacarías Tallet, ambos de reconocida trayectoria literaria.

Desilusión, uno de sus poemas insignes fue publicado en el Diario de la Marina en 1915, pocos años después María se trasladó con su familia para la Habana, donde se empleó como redactora de un periódico. Etapa en la que Villena, el hombre de la Pupila Insomne quiso conocerla, sellando una entrañable amistad. 

Abrazo desde Cuba a las mujeres de Venezuela

 

Queridas hermanas venezolanas:

En estas horas de tristeza, cuando la tierra ha sacudido con violencia sus entrañas y ha dejado cicatrices en ciudades y familias, las mujeres cubanas queremos que sepan que nuestro abrazo las acompaña a la distancia. No hay muro ni océano que pueda separar la ternura y la fuerza que compartimos.

La solidaridad de Cuba no es solo palabra: es presencia en hospitales, es manos que curan, es brigadas médicas que se suman a salvar vidas. Pero también es corazón, es memoria, es compromiso.

Cada mujer cubana siente en su pecho el dolor de las madres venezolanas, de las hijas que lloran, de las compañeras que resisten.