64 años de Mujeres: memoria viva, horizonte compartido

Por Marilys Zayas Shuman

Desde su nacimiento en 1961, la revista Mujeres —órgano oficial de la Federación de Mujeres Cubanas— ha acompañado el camino de la organización con una misión clara: visibilizar, educar y transformar. Su propósito ha sido apoyar la salida de las mujeres del espacio privado hacia el espacio público, acompañarlas en su acceso a la educación, la salud, la defensa, la maternidad consciente y la participación política. Esa misión sigue vigente. Aunque los contextos cambien, los sesgos de género y las discriminaciones múltiples persisten —a veces más sutiles, más difíciles de demostrar, pero igual de reales. Mujeres continúa siendo una herramienta para nombrar, resistir y transformar esas realidades.

Un pedacito de naturaleza en el hogar

 

Las plantas de interior son una excelente forma de traer un pedacito de naturaleza al hogar. No solo aportan un toque decorativo, sino que también mejoran la calidad del aire y pueden tener efectos positivos en tu bienestar. Aquí tienes algunos puntos interesantes para considerar sobre tener plantas en casa.

Beneficios de las plantas de interior

- Purificación del aire: Plantas como la espada de San Jorge, el potos y la palma areca son conocidas por su capacidad para eliminar toxinas del aire.

-Reducción del estrés: Interactuar con plantas puede ayudar a reducir el estrés y aumentar la sensación de bienestar.

Formas de utilizar el ajo

Por Aurika Rubio García

El ajo tiene características vegetales, ya que tiene bulbo, tallo alto y hojas largas. Sin embargo, cesa más como especia o hierba que como verdura. Planta indígena del centro de Asia y ampliamente cultivada en las zonas templadas de todo el mundo.

Se ha venido utilizando desde la antigüedad en la cocina y en la medicina; se le atribuyen importantes propiedades antioxidantes, antibacterianas y antinflamatorias, y es un excelente depurativo, que ayuda a eliminar toxinas del organismo, y contribuye a la formación y regeneración de la flora intestinal. Sin apenas calorías.

Otro día más de una sobrevida en azulosa esperanza

Por Aime Sosa Pompa

Son las 5:03 de la mañana, y, antes de todo, viene el pinchazo. No es un despertar extraño o diferente, es un ritual de supervivencia desde que las insulinas se convirtieron en mi sombra. La jornada es apretada, por eso todo se hace mucho más temprano. Si antes el aroma del café recién colado era un súper placer; ahora es una tentación de cálculo porque debe ser sin azúcar, a veces discuto fuerte, fuerte, fortísimo con la costumbre. Mi mano derecha, casi por inercia, acaricia la pequeña loma del brazo izquierdo, un mapa de punciones que se ha vuelto familiar y que lo mismo está en los muslos o como puntos finos alrededor del ombligo. “Hoy debo cambiar la jeringuilla, la punta no da más”, susurro en medio de un aseo delicado en grado cero de contaminación, nada puede sorprenderme.

Celia

Tomada de Granma 

Por Sheila Carbonell Hernández

La historia de Cuba no puede contarse sin las mujeres que la hicieron posible. Entre ellas, la figura de Celia se erige como símbolo de ternura, firmeza y compromiso revolucionario.

Celia Esther de los Desamparados Sánchez Manduley (1920-1980), conocida en su natal Manzanillo y por el pueblo cubano como Celia. Entre la juventud sedienta de justicia también se hacía llamar Norma o Aly, puso su vida al servicio de la Revolución.