Cuidado de los talones

Por Aurika Rubio

Los talones agrietados son un problema común. Hay varios factores que aumentan el riesgo de agrietamiento de los talones y, entre ellos, están la obesidad, el usar calzado abierto atrás (sandalias) y tener la piel fría y seca. La fricción de la parte posterior del zapato también puede empeorar tanto la sequedad de la piel, como su agrietamiento.Estas capas secas de piel luego se endurecen y se acumulan en callos gruesos y secos, que eventualmente pueden agrietarse.

Olga, una maestra de verso martiano

Por Liurka Rodríguez Barrios

Desde hace más de treinta años, Olga Barrios Hernández, mantiene largas conversaciones con José Martí. Le habla como si aún viviera, como si fuera su vecino, su compañero, su compatriota de cientos de batallas, en las tierras de Pinar del Río.

Dice que al Maestro lo ve por todas partes, y le cuenta la historia de sus días, y siente que renace y lo ve multiplicado.

“Martí nos enseñó el valor de la independencia, la dignidad y el patriotismo, no importa cuán duras sean las circunstancias”.

Adulta mayor y mercado laboral, rompiendo estigmas

 

                     Foto: Tomada de Cubadebate

Por Claudia María Delgado Torres

Cuba enfrenta hoy un proceso de transición demográfica hacia niveles avanzados de envejecimiento, 24.4 por ciento de la población total, en tanto la niñez, la adolescencia y las juventudes decrecen, y esto incide en la fuerza laboral dado que hay pocos bisoños insertados en el trabajo formal y quienes lo hacen, están avanzando en edad.

Según cifras del Ministerio de Trabajo y Seguridad Social de Cuba, existen 1.7 millones de jubilados y 49 mil 993 de estos reincorporados al empleo, de ellos 33% del sexo femenino.

Esas perretas infantiles

 

Por Marilys Suárez Moreno 

“Ya le volvió a dar la perreta”, exclamó la madre de Sheila, y agregó, “ está  terriblemente malcriada y cuando no se le complace o se hace lo que ella quiere, apela a  estas rabietas”. En verdad, se muestra muy colérica y violenta. No sé qué voy a hacer con ella”.

Esta frase en boca de una joven mamá me preocupó bastante, pues pensé que hablaba de una niña mayorcita y no de una bebé de dos años. Y en esa edad, los accesos de cólera son mucho más comprensibles y hasta justificables que en edades posteriores.

Foro Generación Igualdad en Cuba: un espacio para renovar compromisos a 30 años de la Plataforma de Beijing

 

Por Lisandra Pérez Coto

La Habana acogió en los últimos días el Foro Generación Igualdad en Cuba, celebrado en el Instituto Internacional de Periodismo José Martí, como parte de las actividades mundiales por el 30 aniversario de la Plataforma de Acción de Beijing.

Con el propósito de compartir saberes, construir alianzas y visualizar compromisos, así como promover el debate en torno a los avances y desafíos nacionales, el encuentro reunió a representantes de la Federación de Mujeres Cubanas (FMC), agencias del sistema de Naciones Unidas y colectivos feministas en un espacio de diálogo, talleres y presentaciones orientadas a reafirmar la igualdad de género y el empoderamiento de las mujeres y las niñas.