sábado, 5 de julio de 2025

¿De qué lado dormir?



Por Aurika Rubio García

Si despiertas con dolores por la mañana, probablemente duermas de forma poco adecuada. La posición ideal para dormir depende de tus necesidades de salud, comodidad y posibles molestias.

Muchos de los especialistas coinciden en que la mejor postura para dormir es preferiblemente del lado izquierdo) porque se mantiene en todo momento la columna vertebral totalmente alineada y en una posición neutral.

viernes, 4 de julio de 2025

Mujeres de ciencia: logros y desafíos



Por Rosmerys Bernal Piña

“Cuba presenta indicadores satisfactorios respecto al acceso, participación y protagonismo de las mujeres en áreas de las ciencias y las tecnologías", aseguró este jueves Teresa Amarelle Boué, secretaria general de la Federación de Mujeres Cubanas (FMC), en la XV Convención Internacional sobre Medio Ambiente y Desarrollo que sesiona en el Palacio de Convenciones de La Habana.

Durante su intervención en el panel, Mujeres de Ciencia y Medio Ambiente Amaralle Boué , se refirió a los avances y desafíos que persisten para la inclusión plena de las mujeres en la ciencia y la innovación.

La máster en Ciencias y miembro del Buró Político destacó, por ejemplo, que en 2024, el 72,6 por ciento de los graduados universitarios en Cuba fueron mujeres y el 59,3 por ciento de los profesionales que optan por continuar sus estudios de postgrados pertenecen a este sector poblacional, un (51,5 por ciento) cursa maestrías y un (32,5 por ciento) avanza al doctorado.

miércoles, 2 de julio de 2025

Sesiona en Cuba XV Convención Internacional sobre Medio Ambiente y Desarrollo

 

                  Foto: Tomada de Prensa Latina

Por Rosmerys Bernal Piña 

“Más conciencia por un medio ambiente sano y equilibrado" es el lema de la XV Convención Internacional sobre Medio Ambiente y Desarrollo, que comenzó este miércoles en el Palacio de Convenciones de La Habana y se extenderá hasta el 5 de julio próximo.

El evento, que se desarrolla también de manera virtual, reúne a investigadores, autoridades, educadores, especialistas, gestores, empresarios, productores y otros profesionales que trabajan por la sostenibilidad de nuestro planeta.

Cuba da un paso más hacia una sociedad libre de violencias de género



Por Gabriela Milena Padrón Morejón 

Durante dos jornadas de trabajo, se realizaron en La Habana los talleres de construcción y validación del diagnóstico del proyecto Apoyo a la respuesta nacional a la violencia basada en género en Cuba (2024–2029), una iniciativa liderada por el Fondo de Población de las Naciones Unidas (UNFPA), en alianza con la Embajada de Canadá en Cuba y la Federación de Mujeres Cubanas (FMC).

Con la participación de profesionales de la investigación y especialistas de las cátedras de género de universidades de todas las provincias del país, el encuentro marcó un paso clave en la fase inicial del proyecto, centrado en sentar las bases técnicas y metodológicas para la implementación territorial de políticas más efectivas frente a las violencias de género.

martes, 1 de julio de 2025

Cadenas invisibles


 
Por Zucely de Armas Almarales

“Desde que tuve el accidente, todo cambió. Perdí mi trabajo, mi independencia, y ahora dependo de mi esposo para todo. No solo no puedo decidir sobre el dinero, tampoco puedo decidir sobre mi vida.” Así cuenta Dunia, una mujer de 42 años que vive en La Habana con una discapacidad motora adquirida tras un accidente laboral. Su testimonio no es aislado, sino el reflejo de una realidad muchas veces ignorada: la violencia económica que enfrentan las mujeres en situación de discapacidad en Cuba.