Por Aurika Rubio García
Protegerte del sol, entender el estado de la capa de ozono y conocer los riesgos para la salud es esencial para disfrutar del verano de forma segura y responsable.
Cómo protegerte del sol en verano
La mejor protección es una estrategia combinada. Ningún método por sí solo es 100% eficaz, pero usarlos juntos te protege muy bien:
· Busca la sombra: Permanece bajo sombrillas o árboles, especialmente entre las 10 a.m. y las 4 p.m., cuando el sol está más fuerte.
· Viste ropa protectora: Opta por telas de tejido apretado y colores oscuros.