¿Es mala la soledad?

Por Aurika Rubio

La soledad puede ser una experiencia compleja, y si te sientes así, es válido reconocerlo. No estás solo en esto. El aislamiento social y la soledad son mayores riesgos de una variedad de afecciones físicas y mentales tales como presión arterial alta, enfermedades cardíacas, obesidad, debilitación del sistema inmunológico, ansiedad, depresión, deterioro cognitivo y enfermedad de Alzheimer.

Cuando el sentimiento de soledad emocional se instala, suele traer consigo cierta dosis de tristeza, angustia, ansiedad e incluso miedo.

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Por Aime Sosa Pompa

María de los Ángeles no es una mujer débil, pero lamentablemente ya sus piernas no le responden, ni las manos; incluso ha perdido fuerza en los dedos, ni siquiera puede pelar un pepino para hacer una ensalada. Y hace muy poco se dio cuenta de que no puede levantar bien las piernas para ponerse las chancletas, cuando termina de bañarse.

No llega a los 77 años de edad todavía, pero vive sola en su apartamento en el reparto Abel Santamaría, el Salao´, como le dicen coloquialmente a ese sitio en la ciudad de Santiago de Cuba.

Es en un quinto piso, se tarda bastante para llegar allá arriba con los mandados, que los tiene que ir a buscar de poquito a poquito.

Ahora está asustada por todo lo que está sintiendo y hasta tristes pensamientos salen de su cabeza: “no quiero que me encuentren muerta en mi cama”.