Por Aurika Rubio
La OMS estima que aproximadamente el 3,6% de la población experimenta trastornos de ansiedad generalizada en un año específico. Además, el 2,7% de la población mundial experimenta un trastorno de pánico en algún momento de su vida, mientras que el 6,6% padece de trastorno de ansiedad.
La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones de estrés, peligro o incertidumbre. En niveles normales, puede ser útil (por ejemplo, para mantenerse alerta). Sin embargo, cuando es excesiva, prolongada o aparece sin motivo aparente, puede convertirse en un trastorno que afecta la calidad de vida. Puede ser una reacción normal al estrés.