Consejos para el verano

Por Aurika Rubio García

Con el verano cada vez más caluroso debido al cambio climático, es clave elegir ropa que te mantenga fresco, protegido y cómodo, sin sacrificar el estilo.

Para vestirte adecuadamente en el calor extremo, debes tener en cuenta las siguientes reglas básicas:

1. Telas transpirables y ligeras:

-Algodón, lino, tejidos técnicos como el llamado coolmax (es una fibra de poliéster que se caracteriza por facilitar considerablemente la transpiración o dry-fit (una mezcla de microfibra y poliéster que transporta el sudor rápidamente del cuerpo al exterior de la ropa).

- Evita poliéster grueso, lycra o telas sintéticas que no respiren.

- Evita telas sintéticas que provocan sudoración excesiva.

2. Colores claros:

- Blanco, beige, pasteles o tonos tierra reflejan el sol (el negro atrae el calor).

- Si usas oscuros, prefiere prendas holgadas y tejidos aireados.

3. Cortes holgados y frescos:

- Camisas oversize, vestidos fluidos, pantalones tipo palazzo (los llamados pantalonetas) o bermudas.

- Evita prendas ajustadas que impidan la circulación del aire.

4. Protección extra contra el calor y el sol :

- Sombrero de ala ancha (mejor que una gorra, cubre el cuello).

- Gafas para proteger tus ojos

- Puedes utilizar un pañuelo fino humedecido en agua para refrescar el cuello.

Trucos para sentir menos calor

- Ropa húmeda: Moja ligeramente mangas o cuello si el calor es insoportable (solo con telas que sequen rápido).

- Evita joyería metálica (se calienta con el sol).

La clave es comodidad + protección + estilo. ¡El verano no tiene que ser un suplicio!